alimentación saludable

CALENDARIO DE ADVIENTO 2017: 24 HÁBITOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Dentro de nada entraremos en diciembre, y no nos daremos cuenta y estaremos en plenas fiestas navideñas. Por eso he decidido hacer un Calendario de Adviento con 24 hábitos saludables para mejorar tu alimentación.

 

¿Pero qué es un calendario de adviento?

 

Así explicado de manera fácil y rápida, es básicamente una cuenta atrás hasta el día de nochebuena. O sea, un calendario desde el día 1, hasta el 24 de diciembre.

Hay muchas variantes y propuestas para estos días, desde los típicos de encender una vela cada día, los de abrir ventanillas con chocolatinas, algunos son cajitas o bolsitas con regalillos para cada día, etc…

Yo te traigo uno de consejos, donde cada día voy a darte un hábito saludable para mejorar tu alimentación.

 

vela-mesa-navidad

 

¿Dónde puedes ver estos 24 hábitos saludables para mejorar tu alimentación?

 

Voy a compartirlos de manera GRATUITA en el grupo de Facebook Apoyo Nutricional Para Familias.

Si no estás todavía en el grupo, te aconsejo que entres y veas lo que se cuece allí dentro. Allí es donde hago algunas sesiones online y charlas sobre temas interesantes. Y es donde te enterarás mejor de todas las cosas que voy haciendo.

En resumen, me encantaría tenerte dentro.

 

 

¿Por qué debería seguir este Calendario de Adviento?

 

Porque si estás leyendo esto, es porque quieres o necesitas un cambio en tu alimentación.

Los grandes cambio llevan trabajo y requieren sacrificio. Pero yo te voy a proponer pequeños cambios, que uno a uno serán más fáciles de realizar, y entre todos estos pequeños cambios vas a conseguir un gran cambio en tu vida.

Así de fácil, casi sin darte cuenta, y mientras hacemos la cuenta atrás hasta el día de Nochebuena, vamos a ir cambiando un hábito tras otro para lograr una alimentación más saludable.

 

¿Estás dispuesta a lograr esta meta?

 

Death_to_Stock_Chasing_Sunrise_5_Ivan_Calderon

 

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s