alimentación saludable, bienestar familiar, maternidad, vida sana

Alimentación durante el Embarazo

Después del post en que hablaba de la Alimentación antes del Embarazo, que escribí para el blog de murielcerezas.com, y que te invito a leer si no lo has hecho ya, aquí tienes la segunda entrega de la Trilogía en la que voy a hablarte de la Alimentación durante el Embarazo.

alimentación equilibrada, bienestar familiar, menú semanal, vida sana

Planifica tu menú semanal

Comer es algo que hacemos a diario y a todos gusta, pero eso de pensar en qué hacer para comer o para cenar ya no nos gusta tanto, y  muchas veces acabamos comiendo cualquier cosa. Una manera genial de tomar el control de lo que coméis tú y tu familia es preparar vuestro propio menú semanal, con las recetas que más os gusten y adaptado a vuestras necesidades.