Taller Depurativo 5 días

Seguro que después de los excesos navideños te sientes hinchada, te gustaría desintoxicar tu cuerpo y quitarte esos kilos de más.

Sin pasar hambre.

Comiendo cosas ricas y nutritivas.

 

 

mandarin

 

Después de las Navidades te sientes mal contigo misma porque has comido más de lo habitual.

Cuando vas a ponerte esos vaqueros que te gustaban, te das cuenta de que vas a tener que usar leggings durante una temporada, porque no te entran como antes.

Por si fuera poco, tienes que volver a la rutina de trabajo, cole de los niños, levantarte pronto, las prisas… con lo bien que estás durante las vacaciones!

Después de los días de fiesta y alegría, caemos en picado hacia una depresión post-vacacional en la que no tenemos ganas de nada, y de la qua cuesta recuperarse.

No te preocupes porque eso nos pasa a todas, las caras largas a partir del 9 de enero son de lo más habitual.

Es en ese momento en que ya no viene a cuento felicitar el Año Nuevo, porque parece que haya pasado una eternidad.

Puede que tengas el propósito de Año Nuevo de cuidarte, pero lo que no tienes ahora son ganas.

Te sientes baja de energía, parece que las Navidades te la hayan absorbido toda.

Quieres empezar a cuidarte, hacer un cambio de hábitos, pero no sabes por dónde empezar

 

 

cafe cansada

 

Pero sólo necesitas un empujoncito para ponerte en marcha, y yo estoy aquí para dártelo:

 

  • Darás a tu cuerpo la oportunidad de depurarse de los excesos Navideños

  • Eliminarás las toxinas almacenadas, que te hacen acumular grasas

  • Aprenderás qué alimentos tomar para limpiar tu organismo

  • Te sentirás llena de energía para empezar el año a tope!

  • Perderás el peso que te sobra, si te sobra

  • Darás el primer paso para cambiar algunos hábitos que querías cambiar desde hace tiempo

 

 

 

mujer entrando en el mar

 

 

Este taller incluye:

 

  • 1 Sesión online en directo en el grupo de Facebook (será el 11 de Enero a las 22:00h) de explicación de todo el proceso (valorada en 30.-€)

  • 5 días de seguimiento de la Dieta Depurativa (del 15 al 19 de Enero)

  • Asesoramiento Nutricional en grupo (valor incalculable)

  • Sesión online en directo de revisión a mitad de la semana (será el día 17 de Enero a las 22:00h) (valorada en 30.-€)

  • Menú elaborado para los 5 días, con recetario y lista de la compra (valorado en 40.-€)

  • 2 chat grupales en directo para resolver dudas y comentar cómo va el proceso (serán los días 15 y 19 de Enero a las 22h) (valorados en 30.-€)

 

 

¿Quieres empezar ya?  Si te apuntas antes de Navidades, tendrás un Bono Extra Especial

 

  • Taller “Depúrate en un día, Especial Navidad”

  • Donde explico cómo depurarte en los días que hay en medio de las Fiestas Navideñas, incluso en el mismo día que tienes la comida Navideña, para compensar los excesos

  • Esta clase extra fue el día 21 de Diciembre, pero puedes acceder a la grabación para ver las veces que quieras (valorado en 37.-€)

 

 

arbol niño

 

 

¡Sólo 10 plazas!

Precio del Taller: 167.-€

Oferta Navidad para Seguidoras: 67.-€

Este taller es para ti si:

  • Sabes que necesitas un cambio de hábitos pero no sabes por dónde empezar

  • Te sientes hinchada

  • Quieres perder peso que te sobra

  • Te gustaría empezar a cuidarte en 2018

  • Tienes digestiones pesadas

  • Sabes que algo no sienta bien tu estómago pero no sabes exactamente qué es

  • Te sientes baja de energía por las mañanas

  • Acabas el día agotada, sin ganas de dedicar tiempo a tu familia

 

Aquí tienes el video explicativo de este Taller Depurativo:

Si te sientes identificada con alguno de los puntos anteriores, ¡ESTE TALLER ES PARA TI!

En este momento ha acabado del Taller Depurativo de Enero de 2018. Si quieres reservar plaza para la próxima edición antes del verano, reserva ya tu plaza rellenando este formulario de contacto.

 

¡2018 va a ser un año fantástico!

 

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¿Qué es lo que piensan de mi?

 

“Hace tiempo que buscaba un cambio en mi alimentación, ya que era totalmente automática y repetitiva.

Las prisas nunca me ayudaron a mantener hábitos saludables, así que ni mi compra, ni mi mesa, ni mis recetas se veían favorecidas. Al conocer a Mónica descubrí la importancia de la alimentación consciente, de leer el etiquetado y saber dónde se compra y qué se compra.

Teniendo dos hijas pequeñas es fundamental cuidar la dieta y la bolsa de la compra, así que tener productos de calidad en las alacenas es básico para que todos comamos mas sano y ayudar a mantener el cuerpo  fuerte y saludable.

Gracias Mónica por darme la oportunidad de pertenecer a tu comunidad y compartir tus conocimientos tan generosamente. Eres una gran profesional y con tu manera tan sencilla de explicar las cosas acabaste de ganarme.

Mucha suerte en tus proyectos.”

Susana Cordeiro